更年期要怎么正确对待黄褐斑

　　更年期要怎么正确对待黄褐斑？黄褐斑比较亲睐于更年期女性，由于影响到外观，所以也给心理造成了巨大的危害。西宁青北医院指出，从根本上来说，黄褐斑与内分泌失调存在着密切的联系，而更年期女性的主要症状就是内分泌失调，因此这些女性很容易面临黄褐斑的烦恼。那么，更年期女性长了黄褐斑该怎么正确应对呢？

　　1、对黄褐斑和妇女更年期综合征的治疗要以内部调理为主，黄褐班和妇女更年期综合征的主要中医病机为肝肾亏虚，肝火偏旺，气血不调，所以治疗也应以补益肝肾、清泻肝火，调理气血为主。

　　2、适当使用化妆品，化妆不等于涂脂抹粉，合适的修饰既能够润泽干燥的皮肤，减缓皮肤的衰老，还可以遮盖色素沉着斑和皱纹，令皮肤亮洁，产生心理上的满足与愉悦感，有些化妆品中包含一些雌激素成份，对面部皮肤的保健有不错的效果。

　　3、有黄褐斑的朋友自身还应该养成好的生活习惯，均衡饮食，多吃蔬菜水果，坚持适当的户外运动等。并且平时不要在阳光下长期曝晒，忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。

　　4、对面部色素沉着较明显的人可以去正规的整形美容医院通过激光祛斑来达到祛斑的效果。

　　更年期长了黄褐斑要怎么办？希望通过上述的介绍能够给这些女性带来帮助，改变现状。此外，对于情况较为严重的女性而言，想要摆脱烦恼的话，注意及时去正规的医院治疗，这样才能够有所保障。

上一篇：黄褐斑平时护理怎样做
下一篇：发生黄褐斑的原因在于什么