秋冬防“缠腰龙” 青海居民须警惕

秋冬防“缠腰龙” 青海居民须警惕

一阵凉风掠过青海高原，金色草原渐染霜白，秋冬的脚步悄然而。对于许多青海居民而言，这个季节不仅意味着寒冷与干燥，还隐藏着一种被称为“缠腰龙”或“蛇串疮”的健康威胁——带状疱疹。

“那种痛，像火烧，又像针扎，夜里根本没法睡，连着肋骨都跟着疼，整个人都被拖垮了。”回忆起发病时的经历，西宁的杨阿姨仍心有余悸。初腰侧皮肤发红、起小红点时，她并未在意，直到簇集的水疱沿身体一侧蔓延成带，伴随剧烈的灼痛、刺痛袭来，她才陷入恐惧与迷茫。“不知道是什么怪病，会不会好不了？”这种突如其来的剧痛与未知，是许多带状疱疹患者初的共同感受。

带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种感染性皮肤病。该病毒在初次感染（通常表现为水痘）后，会潜伏在人体神经节内。当人体因年龄增长、劳累、感冒、压力大或患有慢性病等因素导致免疫力下降时，病毒便被“激活”，沿神经纤维移行皮肤，引发带状疱疹。青海秋冬季节，气候寒冷干燥、温差大，易诱发呼吸道感染，加之高原地区部分人群可能存在适应性免疫负荷，更需警惕成为病毒复活的“导火索”。

其危害远超皮肤表象。急性期剧烈的神经痛严重损害生活质量，而部分患者即使皮疹愈合，疼痛仍可持续数月甚数年，发展为“带状疱疹后遗神经痛（PHN）”，这是一种复杂且顽固的神经病理性疼痛，治疗困难，被称为“不死的癌症”。此外，若病毒侵犯眼部，可能引发角膜炎、角膜溃疡，影响视力；侵犯耳部，可能导致面瘫、耳痛、听力障碍（Ramsay-Hunt综合征）；少数严重者甚可发生脑炎、肺炎等全身性并发症。

预防胜于治疗。筑牢免疫屏障是关键。秋冬时节应注意防寒保暖，避免感冒；保证规律作息、均衡营养，适度锻炼；保持心态平和，避免过度疲劳与精神压力。对于50岁及以上成人，接种带状疱疹疫苗是经济有效的特异性预防手段，可显著降低发病风险及后遗神经痛的发生。一旦发现身体单侧出现不明原因的疼痛、红斑、水疱，应尽早就医，规范抗病毒、营养神经、镇痛等综合治疗，切勿延误。

面对这一健康隐患，科学认知与积极预防尤为重要。西宁青北皮肤病医院提醒广大高原居民，秋冬是守护健康的关键期，关注身体信号，提前筑牢免疫防线，方能远离“缠腰龙”之痛，安稳度过寒冷季节。

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